我今天又离健康更近了一步，你呢？😉
我从一个星期可能都没有便便一次的小可爱
转换去现在定点就会去🚽厕所报道
全靠我此生都少不了的日常保健品 — 益生菌
它对我帮助的帮助很大‼️
自从服用它有我的便秘问题完全改善
再也不需要在厕所里面流汗玩手机了😂
我自己服用着的益生菌有两款
✨ 一个是成人益生菌 ✨还有一个是女性益生菌
都是来自𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 的哦
𝐋𝐢𝐟𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 是澳洲第一的益生菌品牌🥇
他们家是专门研究益生菌的 有卖各式各样不同功效的益生菌保健品
不管男女老少一定有您适合的哦😉
🔅 成人益生菌 🔅
这款是男女都可以服用的
它含有𝟏𝟓种菌株 ，每颗里面都有𝟑𝟐𝟎亿𝐜𝐟𝐮
是符合成年人肠道需要的含量的哦
它可以帮助调理肠道微生态，缓解便秘，改善腹胀腹泻，提高肠道免疫力，改善气色和改善口臭问题哦
不管是要吃来保健还是改善问题都是可以的哦
📌 服用方法：
我都会在早起空腹时服用𝟏-𝟐颗
日常保健的话 我只会吃一颗
但如果有吃到刺激类的食物肠胃不舒服 我就会吃两颗哦
🔅 女性益生菌 🔅
这款就是专为女性研发的
主要保持女性私密处的健康的哦
它含有𝟓种优质菌株 ✚ 高浓度蔓越莓精华提取物
不止可以帮我们维持阴道健康，还有抗氧化，防衰老和改善尿路感染的功效
如果有经痛或是内分泌失调的宝宝 也很建议服用哦
对对，经常久坐的女性也建议服用👍🏻
因为因为久坐不动 是会导致我们菌群失调 然后会有阴道炎的问题哦
📌 服用方法：
睡前服用𝟏-𝟐颗
日常保健的话 我都会吃一颗
但如果有轻微阴道炎 我就会吃两颗哦
➩ 它们家的产品都是有澳洲𝐓𝐆𝐀认证
➩ 𝟎糖，𝟎脂，𝟎防腐剂
➩ 素食宝宝也可以放心服用哦
📍购买链接：
Lifespace成人益生菌：https://bit.ly/3xhuBNe
Lifespace女性益生菌：https://bit.ly/3xmxg8u
Lifespace Lazada旗舰店：https://bit.ly/3luu6xc
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